Joga v živo preko spleta: Strokovno vodenje brez potovanja
Praksa je, katera že več let pomaga osebam ohranja fizično ter psihično dobro počutje. Tradicionalno je bil je udeležba joge omejena samo na telesne tečaje, ki so zahtevali potrebovali pot v telovadnico ali joga prostor. Toda sedaj je s prihodom s prihodom digitalne dobe ta trend preoblikovan. ...
Read more →Kundalini joga za uravnoteženje čaker in energetskih tokov v telesu
Uvod Dobrodošli v tem članku, kjer se bomo poglabljali v svet kundalini joge in njenega vpliva na uravnoteženje čaker ter energijskih tokov v telesu. Kundalini joga je starodavna praksa, ki izhaja iz indijske tradicije in se osredotoča na prebujanje življenjske energije, imenovane kundalini, ter...
Read more →Joga za hrbtenico: Učinkovite vaje za sprostitev in raztezanje
Uvod Dobrodošli v našem članku o jogi za hrbtenico! V tem članku bomo raziskali najbolj učinkovite vaje, ki vam bodo pomagale sprostiti in raztegniti hrbet. Hrbtenica je ena najpomembnejših struktur našega telesa, saj omogoča gibanje in podporo celotnemu telesu. Redna vadba joge za hrbtenico je...
Read more →